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達康涉及旗下現已不存在的網路帝國Megaupload相關的線上盜版指控,該服務曾一度是全球最受歡迎的檔案分享網站之一。
律師羅斯肯(Ira Rothken)表示,達康已計劃將法院20日的裁定提交上訴法院(Court of Appeal),這場法律訴訟不太可能到此結束。
他告訴紐西蘭電台,在威靈頓(Wellington)上訴法院的口頭辯論,就可能耗上1年左右。
達康的法律團隊在20日判決一出,就立即誓言將就這項裁定提出上訴,延續可能曠日廢時的引渡戰。
Megaupload.com是在2012年1月19日遭到美國政府關閉,達康和多家公司的人員被控協助非法下載數以百萬計的影片、商場百貨音樂以及其他內容。
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工商時報【王奕勛】
隨著年紀的增長,中老年人身搶購體常有虛弱、體力不足的問題,究其原因通常是因為缺乏運動,飲食不規律加上蛋白質攝取不足的關係。
有鑑於此,中老年人應需要經常做橋式運動、屈臀運動等,同時並於運動後45分鐘內補充優質蛋白質來維持健康、增強體力。然而,更重要的是,在運動過程中,會產生肌肉的消耗與破壞,若沒有補充蛋白質,會造成肌肉流失,因此,運動半小時是修復肌肉的黃金時期此時蛋白質的補充顯得非常重要。所以建議在運動後半小時內補充適量的蛋白質,加強肌肉修復。此外,營養補充後也增加一點飽足感,再選擇其他要吃的食物。
提升骨質健康、改善新陳代謝,除了從飲食和運動雙管齊下之外,做好最完善的營養素攝取和分配,以平衡整天總熱量、總碳水化合物量、總蛋白質量、總各營養素量,才能打造無齡人生。
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